توضیحات:

راه ها و روش های درمان

درمان زود هنگام پوکی استخوان بسیار مهم است. هر چه بیمار برنامه درمانی را زودتر شروع کند نتایج بهتری به دست خواهد آمد. در درمان پوکی استخوان بر کاهش سرعت یا توقف از دست رفتن مواد معدنی، افزایش تراکم استخوان، پیشگیری از شکستگی استخوان‌ها و کنترل درد ناشی از این بیماری تمرکز می‌شود. پزشک، بر مبنای برآورد میزان قرار داشتن شما در معرض خطر شکستگی استخوان طی 10 سال آینده، که با استفاده از اطلاعاتی مانند آزمایش تراکم استخوان انجام می‌شود، توصیه‌های درمانی خود را ارائه می‌دهد. معمولاً اگر خطر شکستگی بالا نباشد، در درمان پوکی استخوان از دارو استفاده نشده و در عوض بر شیوه زندگی، ایمنی و اصلاح عوامل افزایش دهنده خطر از دست رفتن استخوان تمرکز می‌شود. کاهش تراکم استخوان و از دست رفتن بافت استخوان، که منجر به ضعیف و شکننده شدن استخوان می‌شوند، مشخصات بارز بیماری پوکی استخوان هستند. اگر مبتلا به پوکی استخوان هستید، خطر شکستگی استخوان‌ها، خصوصاً در نواحی باسن، ستون فقرات و مچ دست، بیش از دیگران شما را تهدید می‌کند. اغلب پوکی استخوان به عنوان عارضه‌ای شناخته می‌شود که توانایی ساخت استخوان‌های جدید در زنان سالخورده را تضعیف می‌کند. البته، عوامل پوکی استخوان بسیار زودتر از چنین سنینی آغاز می‌شوند. از آنجا که تراکم استخوان تقریباً در 25 سالگی به اوج خود می‌رسد، باید تا پیش از این سن به استخوان‌ها استحکام بخشید، تا در دوره‌های بعدی زندگی نیز همچنان قوی و محکم باقی بمانند. مصرف کافی کلسیم، یکی از عوامل اصلی دستیابی به استخوان‌هایی محکم است. پوکی استخوان هنگامی رخ می‌دهد که تعادل میان تشکیل استخوان جدید و بازجذب استخوان قدیمی از بین برود. در این وضعیت، یا بدن نمی‌تواند به اندازه کافی استخوان جدید تولید کند، یا آنکه مقدار بیش از اندازه‌ای از استخوان‌های قدیمی را بازجذب می‌کند، و یا هر دو حالت باهم اتفاق می‌افتد. کلسیم و فسفات دو ماده معدنی ضروری برای تشکیل استخوان‌هایی نرمال هستند.

رژیم غذایی برای درمان پوکی استخوان

حتی اگر به پوکی استخوان مبتلا شده‌اید، باز هم می‌توانید از مزایای یک رژیم غذایی که به طور روزانه برای پشتیبانی از سلامت استخوان‌های شما ویتامین D و کلسیم کافی فراهم می‌کند بهره‌مند شوید. به یاد داشته باشید:

کلسیم مورد نیاز خود را می‌توانید، علاوه بر محصولات لبنی، از سبزیجات سبز، بروکلی و لوبیا و همچنین از مکمل‌ها و غذاهایی که به آن‌ها کلسیم اضافه شده است، مثل برخی از انواع غلات صبحانه و آب پرتقال، به دست آورید.

ویتامین D به جذب کلسیم کمک می‌کند، برای همین اگر به اندازه کافی از غذاها یا نور خورشید ویتامین D دریافت نمی‌کنید باید از مکمل‌ها استفاده کنید. برای جذب کافی ویتامین D از نور خورشید باید روزانه بدنتان دست کم 15 دقیقه مستقیماً در معرض نور خورشید قرار گیرد.

تلاش کنید مصرف بعضی از نوشیدنی‌ها و خوردنی‌ها که توانایی بدنتان در فرآوری کلسیم را دچار اختلال می‌کنند، مانند نوشیدنی‌های کربناته یا دارای کافئین، الکل بیش از اندازه، و مقدار بسیار زیادی از پروتئین را کاهش دهید. کمبود ویتامین D و منیزیم باعث افسردگی و پوکی استخوان ها می شود و باعث دیابت ، چاقی و فشارخون بالا می شود و خطر افزایش ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد.

محصولات زیر از کمپانی فوراور به شما کمک می کند تا با پوکی استخوان خود مقابله کنید:

فوراور ایرانیان با بیش از 12 سال سابقه همکاری با این کمپانی محصولات زیر را طبق تجربه خود و نتیجه ای که مشتریان از آن گرفته اند به شما پیشنهاد می دهد. امید است با رواج فرهنگ پیشگیری بهتر از درمان است بتوانیم قدم مثبتی در زمینه سلامت هموطنان در سرتاسر دنیا برداریم.

1-  مکمل غذایی کلسیم  فوراور        Forever Calcium

ترکیبات اصلی قرص کلسیم فوراور،حاوی کلسیم، ویتامین D و منیزیم با هضم آسان و جذب بالا است.این محصول مقدار مورد نیاز کلسیم ،منیزیم،روی ،منگنز،مس و ویتامین های ث و د را تامین می کند تا به حفظ ساختار و عملکرد سالم استخوان ها کمک کند.این مکمل از ترکیبات ارتقا یافته و فرمول انحصاری بهره می برد تا به شما تضمین حداکثر جذب کلسیم را بدهد.از آنجایی که زنان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند بسیاری از پزشکان توصیه می کنند از مکمل های کلسیم استفاده کنند بخصوص پس از رسیدن به یائسگی.کلسیم برای رشد ،تقویت و استحکام استخوان و دندان ،لخته شدن خون و ارسال تکانه های عصبی ضروری می باشد.همچنین برای فعالیت عضلات و ماهیچه ها و آزاد سازی هورمون هایی نظیر انسولین مورد نیاز است.کودکان و نوجوانان به داشتن مقدار کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه شان نیاز دارند چراکه اگر در این سنین ذخیره کلسیم در استخوان ها افزایش یابد از بروز مشکلات بعدی در طول عمراز جمله پوکی استخوان در سنین پیری جلوگیری بعمل می آید.

محتوی : ۹۰ قرص

2-  نوشیدنی فریدام همراه با سولفات گلوکزامین و سولفات کندراتین Forever Freedom

این محصول یک نوشیدنی بر پایه آلوئه وراست که بطور موثر به سلامت مفاصل ،حفظ ساختار و سلامت غضروف کمک می کند.فرمولاسیون منحصر بفرد موجود در این نوشیدنی راهی عملی و مغذی برای حمایت از سلامت مفاصل ارائه می دهد و برای ورزشکاران و افراد بالغ ایده آل است. هدف اصلی فورار فریدام کلاژن ، استخوان و غضروف است. این نوشیدنی فوق العاده از خانواده اوزامین ها ، گلوکزآمین مبتنی بر گلوکز است که به جلوگیری از بیماری های خاص مفاصل از جمله آرتروز که اغلب به قسمت هایی از لگن و زانو حمله می کنند ، جلوگیری می کند. فسفات گلوکوزامین و سولفات کندروتین موادی طبیعی هستند که به ساختار و سلامت غضروف کمک می کند و این امر منجر به بازسازی و کارکرد سالم غضروفها می شود که در واقع بافت ضربه گیر بدن هستند.مواد مذکور می توانند مانع خشک شدن مایع غضروفی در درون مفاصل شوند و با چرب کردن غضروفها به آنها این امکان را می دهند تا آزادانه بر روی یکدیگر سوار شده و حرکت کنند.

محتوی : 1 لیتر

3-  فوراور آرکتیک سى (امگا 3 و امگا 6 و امگا9 )             Forever Arctic Sea

فوراور آرکتیک سى با فرمولاسیون جدید و ارتقا یافته خود حالا سرشار از DHA گرفته شده از روغن ماهی کالاماری و غنی از امگا -3 برگرفته از روغن ماهی است و حاوی میزان قابل توجهی اسید فولیک است که از روغن زیتون به دست می آید.

فوراور آرکتیک سی یک مکمل غذایی شگفت آور با خواص فوق العاده می باشد. که حاوی امگا 3 ، امگا 6 و امگا 9 بوده و انتخابی مناسب برای مصرف روزانه به شمار می رود.با توجه به اینکه تامین این مواد از طریق رژیم غذایی انجام نمی پذیرد،مصرف منظم مکمل امگا فوراور به تنظیم و بهبود فعالیت های بدن کمک می کند.از ویژگیهای اصلی مکمل امگا فوراور عبارت است از : کمک به بهبود افسردگی،التیام و تسکین سوختگی،کمک به رشد بدن از طریق افزایش هورمون رشد،مناسب جهت مصرف بانوان باردار و شیرده ،بهبود آرتروز ، کاهش سرعت رشد سلولهای سرطانی ،کمک به درمان خشکی چشم،کمک به درمان پوکی استخوان ،موثر در تکامل مغز و رشد سلول های عصبی ،افزایش تمرکز و قوه ادراک و موثر در حفظ سلامتی چشم ها

ترکیبات :‌ روغن ماهی طبیعی ، روغن کالاماری ، ژلاتین ، روغن زیتون ، گلیسیرین ، آب تصفیه شده ، روغن لیمو (با عطر و طعم طبیعی) ، روغن آهک (عطر و طعم طبیعی) و توکوفرول دی آلفا. حاوی ماهی (آنچو و سالمون )

محتوی : 120 قرص

طریقه مصرف:

مکمل غذایی کلسیم فوراور : روزانه ۳ وعده هر بار یک عدد همراه آب کافی مصرف شود. نوشیدنی فریدام : ترجیحا با معده خالی و هر روز صبح ناشتا و یا آخر شب حدود ٦٠ الی ٨٠ سی سی به همراه یک لیوان اب بنوشید. فوراور آرکتیک سى : روزی 2 الی سه بار به عنوان مکمل غذایی هر بار دو کپسول مصرف شود .